Rubrica Oli Essenziali – Febbraio: Eucalipto Citriodora 

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🌿 Rubrica Oli Essenziali – Febbraio: Eucalipto Citriodora 

L’Eucalipto Citriodora (o Corymbia citriodora, eucalipto limone) è un imponente albero sempreverde australiano alto fino a 50 metri, noto per il suo profumo fresco di limone dalle foglie ricche di citronellale, corteccia liscia che si sfalda e chioma leggera. Gli aborigeni lo usavano per curare ferite; oggi, il suo olio essenziale purifica l’aria nei diffusori e stimola la concentrazione.

Attenzione: Diluire sempre in olio vegetale – mai puro sulla pelle!

Proprietà e Benefici

Diverso dall’eucalipto balsamico (respiratorio), è antinfiammatorio e antidolorifico:

  • Allevia dolori articolari, muscolari, reumatismi, artrosi, tendiniti, sciatalgie

  • Antisettico antibatterico/antivirale contro acne e imperfezioni

  • Repellente naturale per zanzare e insetti

Curiosità e Utilizzi Sicuri

Ideale per massaggi grazie al citronellale, ma diluire per evitare irritazioni.

1. Oli Vettore Consigliati:

  • Mandorle dolci: rilassante e nutriente

  • Arnica: antinfiammatorio extra

  • Jojoba: assorbimento rapido

2. Diluizione:

  • Max 3% localizzato (4-5 gocce OE in 1 cucchiaio vettore)

  • 1% total body; 0,5% pelli sensibili

3. Sinergie:

  • Muscoli contratti: 3 gocce Citriodora + 2 Lavanda vera

  • Dolori articolari: 3 gocce Citriodora + 2 Gaulteria (Wintergreen)

Test allergico: Applica diluito nell’incavo gomito, osserva 24h. Evita occhi/mucose.

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